Relaxační metody pro dospělé
Ahoj, chtěla abych moc požádat o vaše zkušenosti s nějakou jednoduchou a účinnou relaxační metodou pro dospělého. Za poslední měsíce žiju v permanentním stresu, nemohu zatím žádnou aktivitu vynechat, ale mám pocit, že je za pět minut dvanáct s tím něco dělat. Nemám zkušenosti s relaxačními metodami, ale ráda bych vyzkoušela. Díky moc všem
Odpovědět