6.9.2010 10:37:45 šatranka
Re: relaxační metody pro dospělé
Jsem to nedokoncila:
http://www.dancesporthobby.cz/dvd-wellness-joga-proti-stresu-a-napeti.htm Tohle ceske mi neprijde spatne.
Pak mam jeste CD s relaxaci, kde za doprovodu hudby ti rikaji, co mas uvolnit... Takova ta klasika.
A vyborne je si kazde rano zacvicit "Pozdrav slunci". http://zivotni-energie.cz/pozdrav-slunci-jednoduche-cviceni-pro-kazdeho.html
Odpovědět