Re: Poloha ve spánku - může nevhodně zatěžovat páteř?

diskusi jsem necetla, odpovidam v rychlosti. loni v lete jsem mela akutni problem s pateri - krcni. nemohla jsem skoro hybat rukama, jak mne bolely, krk take... nasledne jsem chodila na rehabilitace. Pan doktoe jogin fyzioterapeut mne vylozene zakazoval pri spani polohu na brise a zadech... Pry je to na krcni pater narocne. Ted uz tak za spim (miluju spani na brise), ale tenkrat, kdyz jsem mela problemy, jsem fakt spala jen na zadech.