Bolest podbřišku po cvičení

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat jestli nemáte některá zkušenost? Už cca dva měsíce cvičím. Pár cviků na zadek, nohy, ale hlavně na bříško… Do teď bylo vše ok. Vždy cvičení provázela jen bolest svalů od cviků – taková ta zdravá Ale před třemi dny jsem dělala sklapovačky a začalo mě bolet břicho – podbřišek – po stranách. Cvičila jsem i tak. Další den jsem už nemohla udělat ani jeden cvik jak mě to bolelo, taková tupá pichlavá bolest a ani dnes cvičit nemůžu, stále mě to bolí. Mám až pocit, že mi v břiše něco praskne. Nevíte čím by to mohlo být? Přetáhla jsem svaly nebo čím to je? A hlavně kdy to přejde? Ráda bych zase pokračovala. Děkuju moc za rady