Re: Eliptický trenažer, jde na něm zhubnout?

mmch, došla jsem k závěru, že častým problémem je spíš ukládání tuků z nějakého nedostatku až - tomu někdy říkají podvýživa, než, že by se člověk přežíral.
Vím, že metabolismus máme každý nějak nastavený a zdravotní stav a genetika hrají obrovskou roli, ale potvrzuje se mi - už po několikáté (protože jsem prostě čuně a mám jiné priority než řešit, co jím), takže já si vesele "jojím", ale jojo efekt se mi objeví, když přestanu jíst... - že to chce spíš jíst než nejíst ... a ani ten pohyb není až tak nutný, protože energetický výdej nějaký existuje vždycky a asi málokdo tráví 24 hodin denně v nějaké pozici, kdy se nehýbe vůbec.