Re: posilování břicha doma

Jakýkoliv přístroj Ti podle mě pomůže leda tak, že když se na něj budeš muset doma dívat a budeš vědět, kolik stál, tak třeba budeš cvičit víc, než bez něj. Jinak správě prováděné cviky bez stroje v dostatečném počtu sérií a opakování, by měly mít stejný efekt. Ale to správné provedení není samozřejmost, doporučovala bych najít si trenéra pro "zaučení" (tj. objednat si u něj co potřebuješ a zaplatit za 2-3 hodiny, aby sis to zažila a pak cvičit doma) na to by snad nějaký čas urvat šel?