Jak se Vyhnout Poporodni Depce

Mila Petruse,

Vzhledem k tomu, ze pises tento clanek - tak doufam-verim, ze jsi se z te depky dostala a ze te v Bohnicich "neznicili". Ja jsem o poporodni depce byla informovana jiz v porodnici a dokonce mne doktor detailne vysetril, pred odchodem domu. Dostala jsem tel. cisla na "horkou linku poporodni deprese" a bylo mi receno, ze mam volat ve dne v noci...

Ja jsem se "vyhla" depce diky tomu, ze jsem dodrzovala urcite doporucene "body". Navic jsem mela cisarsky rez a tak jsem byla "rizikova" skupina.

1) Cele 6. nedeli jsem "nesahla" na domacnost a to vcetne vareni atd... Bud varila babicka, manzel a nebo jsme jedli "z pytliku".
2) Neprijimali jsme zadne navstevy, jez ocekavali, ze se o ne musim "starat". Chces se podivat na miminko - prijd, ale prines obcerstveni...:-)nejlepe obed.
3) Snazila jsem se zalehnout hned, jak mimi usnulo a tak jsem vlastne neustale podrimovala...
4) Od 3. tydnu jsem zacala davat mimi 1x denne odsate mleko (elektrickou odsavackou) a tak konecne mohl "kojit" tatka a nebo babicka a ja se mohla KONECNE vyspat alespon 5 hodin.
5) Od 4. tydnu mimi jsem zacala chodit do klubu maminek a tak jsem se necitila izolovana.

Ted jsou dcerce 5,5 mesice a ja vsechno v pohode zvladam. Navic dcerka krasne spinka - uz celou noc a tak mam i na sebe a sve konicky trochu casu. Jedine, co nezvladam, je uklizeni a domacnost... ale co na tom??? Uz jsem se s tim smirila. Radsi si "zabrouzdam" po Internetu, nez abych litala se smetakem po byte...:-)