Re: Jak zvládat únavu?

Mám syna 16 měsíců a vedu na poloviční úvazek dvě oddělení (cca 50 lidí), což znamená, že pracuju i z domu (standardně vedu jedno oddělení, ale mimořádná situace mě přivedla i do druhého). Do toho učím a dělám překlady z a do angličtiny a taky školím ve svém oboru. Se synem je na rodičovské manžel, takže jsem aspoň v klidu, co se péče o něj týká (kdyby mohl kojit, udělá to ). Odpoledne a večer se maximálně věnuju synovi. Když usne, jsem fakt kaput.

Moc mi pomáhá chodit cvičit a do sauny. Chodím i třikrát týdně, alespoň na hodinku cvičení. A taky večer dvojčička s manželem. Navíc mě práce baví, takže to, že je náročná, tolik neřeším.