Re: Jak zvládat únavu?

děláš co můžeš, bereš to sportovně, ale mysli na sebe. taky jsem byla unavená, ale pořád jsem stíhala, a byla jsem unavenější a unavenější, a pořád jsem stíhala, až jsem si nakonec připadala urvaná jak důlní poník těsně před chcípnutím. zachránil mě návrat do práce. osobně se nestydím vyrazit si za sportem nebo do kina, přestala jsem většinu věcí žehlit, vařím ráda, ale nenutím se do toho, občas nechám děti vyzvednout ze školky a dvě hodinky pohlídat hlídací paní. zkus odejít z domova, když je tam muž, třeba se jen tak projít nebo se proběhnout.