Re: Jak zvládat únavu?

Taky zvedám palec, jste fakt dobrý lidi. Já mám děti od sebe 22 měsíců a synkovi je teď 8 měs. Chlapeček celou nnoc prokňourá, takže já úplně kaput dávám děti v šest ráno manželovi, abych se mohla do devíti nerušeně tři hodiny v kuse vyspat.Jezdí ale minimálně jednou týdně do zahraničí Spím tak pět hodin a samozřejmě mi to nestačí. Jednou měsíčně mám dvouhodinovou přednášku, na kterou musím něco načíst a tak den si ji připravuju, třikrát do měsíce mám klienta na terapii. Není to moc práce, navíc mám paní, která jednou týdně trochu poklidí. Vařím často,protože manžel pracuje z domova, to samé jí i dcera vařím dietně, syn baští skleničky. Doma je strašný bordel, cítím se vyšťavená, zvládám o sebe pečovat (kadeřník, depilace, nějaký ty hadříky a tak.) ale na cvičení už nemám čas ani sílu. Dost často žasnu, co tady lidi zvládají.