Jak zvládat únavu?

Taky to znáte? Ráno vstávám do práce před půl šestou, vypravit a odvézt mladší dítě (2,5) do školky, starší (7) do školy - pak odjet do práce - dojíždím každý den asi 40 km. Vracím se jak kdy - nejdříve kolem 15 h, nejpozději kolem 17 h, pak se postarat o děti, napsat úkoly, učit se, pohrát si, uklidit co je zrovna potřeba, uvařit večeři atd, vykoupat děti, přečíst pohádku, uspat děti...a večer jsem tak vyšťavená, že mám pocit, že už nemám sílu na nic - a to si ještě občas přivezu práci i domů, takže nezbývá než se vzchopit a dodělat všechny resty... Zvládáte to líp? Neumím si to zorganizovat nebo toho prostě nezvládám tolik kolik bych měla? Potřebovala bych asi nějakou zázračnou pilulku, která mi tu energii dodá... Manža moc nefunguje, bývá dlouho v práci, takže je to všechno na mě. Dneska je pondělí a já už jsem grogy... Jste na tom líp? Pak sem s nějakou radou, at´ jsem víc funkční...