25.8.2010 10:47:19 šatranka
Re: Jak přestat kouřit?
U me docela dlouho, ten prvni mesic byl celkem tezky, ale jak rikam, jen fyzicky, protoze hlava byla rozhodnuta. Takze to ber, jako kdybys mela treba chripku, proste se necitis dobre. Bud me bolela hlava, nebo mi byla zima, takovy telesny neklid, neprijemny pocit v ustech... - to ty prvni dny.
Hodne mi pomahala ta chuze na cerstvem vzduchu, pila jsem hodne vody, casto jsem aspon jedla mrkev, nekolikrat denne si cistila zuby...
Odpovědět