Re: Jak přestat kouřit?

jo ja vcera !!! uz jsem tech cigar mela plne zub, jsem spis socialni kurak, kourim az vecer pri dringu, vinku atd. ale v lete to bylo skoro kazdy den 5 cigaret, ne ty obvykle 1-2 ( to bych nelomila) ale ted jsem mela spatne svedomi a strach vuci memu zdravi. a zdalo se mi v noci ze jsem tu krabicka rozdupala a bylo. rano jsem vstala a rekla ze nekourim, za tim to drzim. je to ale tezka kombinace, nebot i hubnu, potrebuji dat dolu 5 kg, ale snat to nebude mit vliv, a pujde to mozna lehceji nebot vybouravam i alkohol, a ten k cige potrebuji, alkohol ma hodne kalorii