Re: Jak přestat kouřit?

Marketo, jak uz tu nekdo napsal. Je to jen ve tvoji hlave!!!! Procetla jsem diskuzi a pokud se ti to zda tak hrozny a nepredstavitelny, tak to stejne nezvladnes, sorry.

Ja prestala pred 4mi lety. Jako ostatni, z minuty na minutu. Zdrave se nasrat, to je jedinej recept Ja teda potrebuu mit podnet zvenci. Takze sem se objednala na elektrody, tam si dala posledni cigaretu. Neverim, ze to pomuze, ale verim, ze to pomuze psychicky. Vecer po tenise sem myslela, ze sezeru rodinu, raketu a jako zakusek dam travnik.... Prestala jsem ppit na nejakou dobu i kafe. Mela jsem to presne jako ty spojene s ranni kavou. Takze rano misto kafe sem sla zalejt zahradu a kytky. Proste sem musela prekopat uplne vsechny dosavadni zvyky.

Pokud nejsi neoblome nastvana a rozhodnuta, tak to nezkousej, jen si podkopes sve sebevedomi a budes mit do budoucna pocit "stejne to nedokazu, tak proc to zkouset"

Ja treba nekourila cele tehu a rok kojeni a jak sem prestala kojit, tak sem teprve mela abstak, az sem nevydrzela a zapalila si a behem chvile to vytahla na krabku denne