Re: Udržování kondice u seniorů

Volná procházka, nic jiného snad ani nejde dělat. Jinak jsem jednou viděla v televizi hřiště pro seniory tady v Čechách, ale už nevím, kde to bylo, ale vypadalo to moc pěkně. Byly tam prvky podobné jako pro děti, ale uzpůsobené seniorům. Většinou 99 % lidí plánuje budovat hřiště pro děti, ale populace u nás i v jiných státech stárne a tohle by bylo super něco pro ně udělat. Taková starší babička tam předváděla, jak se na takovém hřišti protahuje apod. Fakt moc hezky to měli udělaný.