28.12.2010 16:12:22 karma
Re: Udržování kondice u seniorů
U nás zaštituje cvičení pro seniory např.Tělovýchovná jednota (mmj i jógu a různé turistické výšlapy pro seniory), vsázela bych i na Sokol. Dobré je kolo-tříkolka. A na stařečcích ze své rodiny pozoruju, že co možná nejdéle samostatně zajištovat sebeobsluhu (aspon dílčím způsobem) je velice, velice důležité. Jakmile přebere iniciativu někdo jiný /i v dobré víře/, ačkoli to není ještě nezbytné...je to na škodu věci.
Odpovědět