11.8.2013 13:47:50 jitule+marianka (7/2011)
Re: Za jakou dobu pravidelného cvičení jsou poznat výsledky?
Já cítím na sobě zlepšení hned po prvním cvičení, okolí vidí výsledky samozřejmě až po mnohem delší době, dejme tomu po měsíci. Nemyslím tím ale cvičení jednou týdně, to asi žádné valné výsledky nepřináší.
Odpovědět