16.4.2015 12:10:29 Cimbur
Re: diabetes- jak moc navyšuje zelenina hladinu cukru v krvi?
A glukometr doma máš, že bys to jako zkusmo přeměřila třeba hodinu po konzumaci té zeleniny? Připravíš si narychlo mističku toho salátku, zvážíš si to, sníš a s časovým odstupem změříš, zapíšeš? Vím, že proužky jsou drahé, ale takto si postupně sama vytvoříš empiricky určité zvyklosti a bude ti to pomáhat držet cukr pod kontrolou. Držím palce.
Odpovědět