Re: také se "dojídáte" nízkosacharidovými potravinami?
Řekli nám, že mezi jídly si může dát to co neobsahuje sacharidy - co se nemusí počítat, takže sýr a tvaroh - neslazený ANO, ale třeba mléko, jogurty NE - ty mají sacharidy, samozřejmě maso - ale toho se nemůže moc ( tím třeba myslím 3 plátky najednou několikrát denně ), aby nedocházelo k přetěžování ledvin bílkovinama. Gramy přesně neznám, protože to se dcerky netýká.
Odpovědět