9.8.2016 11:35:57 jentakj
Re: jak na pneu kolem pasu
Jo, kupuju žitný chléb, pro nás, klukům nechutná, tak jednou za týden si dám ten pšeničný, když na něj dostanu chuť. Chleba jíme jen ráno ke snídani.
Když jsem měla "dietu" tak chleba jsem neměla a po čas mě to vytáčelo strašně.
Pro kluky peču denně, což znamená v mém případě jeden kousek toho sladkého denně ke kafi - místo svačiny. Rýže a brambory - to je moje oblíbená příloha.
Akorát jak jsem byla v té dietě, tak tohle všechno bylo vyloučený a když jsem pak měla jednou v týdnu povolený 2 ks brambor k něčemu, tak nekeckám, ale fakt jsem hned další den ráno zjistila, že mám kilo navrch a to jsem zase shazovala bez příloh zbytek týdne. Byl to takový nekončící kolotoč. Poradkyně nechápala, já taky ne, ale prostě to tak bylo.
Moje mudra mi řekla, že mám strašně nízký příjem, tudíž že je jasný, že jsem shazovala, ale už to asi tělu stačí, ale že pochybuje, že budu schopná to ustát navždy. Měla pravdu.
Odpovědět