Re: jak na pneu kolem pasu

jentakj, no, to píšeme to samé - jak ti fungovala ta úprava stravy a že to nedáš trvale, že nedokážeš v hlavě vymazat chuť na chleba a sladké, to souhlasí = smířit se s pneu.

Nastartovat rychlejší metabolismus - zkusit to těmi krátkými intenzivními cvičeními - a pak vidět, jestli by to šlo tak.

Ještě bych poznamenala, že pokud někdo zhubne nějakým režimem, tak potom na udržení toho výsledného stavu by měl stačit mírnější režim (jinak by přeci ten člověk hubnul pořád dál, i když míň, protože tam platí ten princip zvyšujícího se úsilí na týž efekt), který se třeba trvale dá... proč by člověk neměl chodit do smrti? (vyjma nemocí, úrazů ze kterých už nevstane...)