Par tipu!

Dekuji za velice mily a povzbudivy clanek a zdravim vsechny, co bojuji s MM, taky jsem byla jedna z nich... O kojeni a nedostatku mleka jsem precetla kde co, hlavne v anglictine jsou vyborne zdroje, takze co se mi osvedcilo:

pit co nejvic, jak se pise v clanku a kvalitni caj pri kojici - doporucuji misto pytlikoveho zajit nekam do dobreho bylinkarstvi a nechat si ho namichat. Ja jsem pila 1 l denne a abych se nezdrzovala, udelala jsem ho rano do termosky a cely den upijela... a taky (treba pred nejdelsim spankem) cerne pivo

taky uz zmineno a navic si reknete, ze tezce realizovatelne - co nejvic spat! Mne 3 laktacni poradkyne radily co nejcasteji prikladat, po 2-3 hodinach a mezitim (i v noci!!!) odstrikavat - tak takovy rezim jsem zkusila asi tyden a byla jsem totalne na pokraji nervoveho zhrouceni a okamzite chtela s kojenim trisknout. Az LP Kamenikova z Obilnaku me uklidnila a poradila, at to necham zcela na diteti, proste az si rekne , tak prilozit. Castej to nema smysl, leda by melo zloutenku a bylo spave, nebo max. zkratit o kousek denni spanek. Ale v noci nebudte! Mozna behem rustoveho spurtu, ale jako dlouhodoba strategie je to neudrzitelne!

Z pripravku se mi homeopatika neosvedcila (ale neodsuzuji), jedine, co opravdu zabira a podle serioznich vyzkumu zvysuje laktaci, je piskavice recke seno (ang. fenugreek,lat. foenugraci). V USA a VB to prodavaji v kapslich, ale je to dost drahe. Uzivaji se AZ 3x3 kapsle denne. Ja jsem jedno baleni mela, pak jsem si varila vyvar z celych seminek, ale nakonec jsem proste šx denne snedla mensi cajovou lzicku mletych seminek. Je to hnus, ale kdyz to poradne zapijete, da se to prezit. Efekt se dostavi tak za 3 dny. Sehnat se to da ve zdravych vyzivach, bylinkach nebo koreni - jako koreni se to ostatne prodava.

Ja jsem navic odsavackou nic neodsala a mela strasne pomaly spousteci reflex, takze na to jsem vyzrala stimulaci bradavek pred kojenim, aby mliko teklo rychleji. Jinak pouzivani Aventu s nejmensim otvorem uz bylo zmineno.

A ted dotaz: ma nekdo zkusenost se suplementorem (u nas ho prodava myslim Medela) - matka ma na krku lahev s UM a na prsu tenkou hadicku, takze dite ma v puse bradavku s hadickou, tim padem se dokrmi, ale zaroven porad stimuluje laktaci? Ja jsem to mela pujcene, ale uz byla na to moc velka, ale ted cekam druhe a rada bych to eventuelne zkusila, tak bych byla vdecna za kazdou zkusenost...