tisk-hlavicka

Maminky dvojčat potřebují pomoc!

7.2.2003 La Leche League International 26 názorů

Otevřený dopis partnerům, přátelům a příbuzným maminek dvojčat.

Maminky dvojčat potřebují pomoc, mají-li ve zdraví přežít první rok. Možná to zní trochu dramaticky, ale je to tak. K největším problémům maminek dvojčátek patří nedostatek spánku, zvládání domácnosti s minimem času, nalezení možnosti jak a kde ventilovat své negativní pocity a osamělost. Pomoc a podpora kamarádů, příbuzných a partnerů může rozhodovat o tom, jestli to všechno žena zvládne, anebo jestli se zhroutí.

Lidé by mnohdy rádi pomohli, ale nevědí jak. Kamarádi a rodinní příslušníci snažící se podat pomocnou ruku můžou někdy situaci i ještě víc zkomplikovat. Přinášíme krátký seznam nápadů pro všechny, kteří by chtěli mamince dvojčat nějak pomoci.

Co můžete udělat:

  • Když jdete na návštěvu, vezměte s sebou něco k snědku.
  • Přebalte miminka.
  • Zatímco žena kojí, můžete jí masírovat záda nebo nohy.
  • Přineste jí vodu nebo ovocnou š»ávu.
  • Pohlídejte děti, aby si maminka mohla chvilku zdřímnout.
  • Potřebuje-li jedno dítě kojení v noci, přebalte ho, je-li to nutné, a přineste ho ženě do postele. Když se vzbudí i druhé, můžete děti vyměnit.
  • Pohlídejte děti, aby se maminka mohla jít čtvrthodinku projít nebo si dát voňavou koupel.
  • Vyslechněte ji, když se cítí unavená, přetížená nebo má z něčeho strach.
  • Jestli se jí uleví, nechte ji vyplakat ve své náruči.
  • Vyperte, složte prádlo a ukliďte ho.
  • Dojděte nakoupit.
  • Připravte oběd nebo večeři.
  • Řekněte jí, že ji máte rád/a.
  • Přineste nějaké časopisy, noviny nebo videokazety.
  • Pomozte jí vyhledat další maminku dvojčat, se kterou by si mohla popovídat.
  • Umyjte nádobí, vyluxujte a ukliďte.
  • Pochvalte ji, jak se dobře stará o děti.

Další důležité věci:

  • Když přijdete na návštěvu, pomozte mamince, aby se cítila uvolněná a v pohodě, neočekávejte, že vás bude bavit.
  • Potřebuje podporu a povzbuzení. Nic jí neraďte, když si stěžuje nebo vypadá unavená.
  • Matka dvojčat může být snadno zranitelná. Nepodrývejte jí sebevědomí negativními otázkami typu „Víš určitě, že ty děti dostávají dost najíst?“ nebo „Proč se ti v noci tak budí?“.
  • Snažte se pečovat o maminku a pomoct s domácností, spíš než příliš zasahovat do péče o miminka.
  • Matka dvojčat potřebuje pomoc alespoň celý první rok. „Neopus»te“ ji hned po třech měsících.

Co když není, kdo by pomohl?

Pokud žena s dvojčátky žije daleko od své rodiny a přátel nebo jsou všichni celý den v práci, řešením může být najmout si někoho na výpomoc. I kdyby to mělo být drahé, fyzická i psychická pohoda matky za to stojí. Některé maminky si najímají středoškoláky, aby jim po škole přišli pomoct. V některých náboženských či jiných spolcích se občas najdou dobrovolní pomocníci pro rodiny s dvojčaty. Důchodci nebo ženy v domácnosti s většími dětmi by také mohli být ochotni pomoci za nižší poplatek.

Čtěte také Kojení dvojčat.

Copyright La Leche League International 1998, No. 4712.

Česky V. Jirásková 01/2003.

Názory k článku (26 názorů)
Pomáhám Tomáš,dvojčata 2 roky 7.2.2003 14:42
falešná dvojčata Klára, 2 raubíři 7.2.2003 19:44
*Re: falešná dvojčata - taky je mám :-)... Terreza 8.2.2003 11:3
*Re: falešná dvojčata Lida a twins 19.2.2003 16:23
**Re: falešná dvojčata Daniela, dvojčata 19.2.2003 21:52
***Re: falešná dvojčata Helena,Evička+Alex 8/02 26.2.2003 6:43
Také to tak cítím KáKá 7.2.2003 22:32
*Re: Také to tak cítím Helena,Evička+Alex 8/02 8.2.2003 13:39
**Re: Mám rodinu,ale přesto jsem sama Lenka,holčičky 21 měsíců 22.5.2004 22:13
*Re: Také to tak cítím Bebe, čtyři děti ,i dvojčata 10.2.2003 15:1
*Re: At pomůže kdo může Jarča, 2 raubíři 5 let 10.2.2003 16:24
*Re: Také to tak cítím Evita S.,Sofie 1,7 a Samuel a Saimon 3mesicu. 6.8.2011 22:0
I maminky dvou rychle po sobě narozených Ivoa 7.2.2003 23:16
*Re: I maminky dvou rychle po sobě naro... Terreza 8.2.2003 11:0
**Re: I maminky dvou rychle po sobě na... Klára, 2 raubíři 8.2.2003 21:39
***Re: I maminky dvou rychle po sobě ... Jagulka 8.2.2003 22:2
***U nás je to podobně Eva + 2 holky 8.2.2003 22:12
At kdo může pomůže!!! Fyfy 8.2.2003 0:26
*Re: At kdo může pomůže!!! Lenka,3 děti 8.2.2003 19:59
*Re: At kdo může pomůže!!! Tomáš,dvojčata 2 roky. 10.2.2003 13:21
Může být ještě o trošičku hůř...vážně agrada 8.2.2003 21:19
*Re: Může být ještě o trošičku hůř...vá... KáKá 9.2.2003 14:3
*Re: Může být ještě o trošičku hůř...vá... Tomáš,dvojčata 2 roky. 10.2.2003 13:32
**Re: Může být ještě o trošičku hůř...... Helena,Evička+Alex 8/02 10.2.2003 19:21
Jsem zvedava jak to dopadne Misa, bezdetna 20.2.2003 21:3
Ano helca 7.10.2005 9:17




Článek se vztahuje k období asi

Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.