21.3.2016 14:58:36 Nessie a příšerky
Re: Kolikrát denně jíte?
Tři pravidelná jídla a chutě mezi tím.
Četla jsem, že nemáš k jídlu kladný vztah a vůbec mi to s tvým psaním o nadváze nejde dohromady. To jako že nerada jíš a přitom máš kila navíc?
Já mám jídlo jako jeden z požitků, bohužel i jakýsi doplněk k relaxaci - odtud pak problém s kily. Kdybych se normálně najedla a neujídala mezi tím různé sladkosti a hlavně nepojídala večer, váha by se nejspíš rychle hnula. Mám to vyzkoušeno, ale nedokážu se ovládnout.
Odpovědět