22.3.2016 8:18:08 holka anonymka
Re: Kolikrát denně jíte?
jím 5-6x denně. Snažím se zhubnout, jím menší porce, tudíž mám dřív hlad. A hlad mít nesmím, abych si nezpomalila metabolismus. Snažím se stále držet "hladinu", abych neměla výkyvy cukru v krvi, protože jsem závislák na sladkém a jak bych viděla něco dobrého, neváhala bych sníst na co přijdu.
Odpovědět