11.4.2016 14:45:40 Slupka
Re: Dá se chůzí zhubnout?
No však, Kudlo, toho chce Kopretinka dosáhnout.
Kopretinko, tak to by na tebe chůze měla fungovat. Pokud cítíš, že to pro tebe není vůbec žádná námaha, tak si to trochu zvedni jako chůze do mírného kopce (jestli to tedy u tvého pásu jde). A to chodíš doma, nebo ve fitku? V druhém případě by byla lepší chůze venku (i s těmi kopečky a schody, psychicky asi příjemnější a celkově účinnější). Jestli to máš doma a chodíš během zkoušení dítka z poštů, tak jako bych nic neřek´...
Odpovědět