11.4.2016 16:08:11 Pavla
Re: Dá se chůzí zhubnout?
Buchli, ja mam 5,7 km kolecko se psem. Chodim ho za 1hod. 7 min. je to necelych 7 tis kroku a podle telefonu spalim 350 kcal. Sla bych rychleji, ale u toho musim hazet klaciky cube nebo ji lovit z housti atd.. Pokud chce clovek zhubnout 0,5 kg tydne mel by kazdy den byl 500 kcal v minusu. Takze jeste neco min jist a melo by to jit, Pak mam dalsi pochuzky takze pres 10 tis. keoku taky v pohode dostanu.
Odpovědět