10.2.2016 8:03:45 Renka + 3
Re: jak definovat sportovce
Danulu, já právě ne. Při vyšších tepovce získávám kondici, svaly, ale váhově se to nehne. Někdy mě to až štvalo, jak musím zpomalit, když chci hubnout, musím dělat spíš takový jogging, ale ten výsledek zase za to stojí. Každému to tělo asi funguje jinak, někdo možná bere tu energii z tuků i při vyšší tepové frekvenci, já ne.
Odpovědět