Re: jak definovat sportovce

Njn, já nejsem žádný machr na běhání, já si jdu tak třikrát týdně zaběhat na 40 minut, ani nevím, kolik uběhnu, ale mám pak krásně čistou hlavu a pěknej zadek a nohy . S touhle frekvencí a délkou běhu ale myslím zhubnout nemůžu, nejvíce jsem podle mého pohybem zhubla, když se narodil starší kluk a denodenně jsem po obědě vzala kočár a šla na 15 km výlet. Rok den co den, někdy ty výlety byly delší. Taky mi bylo něco před třicet, všechno jde teď jaksi hůře.

Přeju pěkné běhání, ať už rychle, nebo pomalu.