6.10.2015 10:45:12 Kopřiva Dvoudomá
Re: Děti a pravidelné posilování
Jestli mají každý den trénink, tak potřebujou regenerovat, a ne posilovat.
Nebo ať se jdou spánembohem nekoordinovaně vylítat ven a tam si klidně přes to švihadlo hopnou, ale bez počítání minut, přeskoků, fází a tepových frekvencí. Dyť jsou prťaví.
Odpovědět