Re: Děti a pravidelné posilování

Doporučuju se poradit se sportovním lékařem kluků.
Myslím si, že sportovní zátěže mají už takhle dost. Ostatně je dokázáno, že přílišná tělesná námaha ztěžuje růst dětí. Proto se většinou tihle sportovci "vytáhnou" o prázdninách, když jsou bez denních tréninků.

Každopádně, co se týká každodenních tréninků dětí a posilování navíc, myslím, že v tomhle případě platí pořekadlo : méně je více :).