Re: Jak přibrat pár kilo svalů

Já jsem mezomorf, ale taky ne čistý. Přestávám mít štíhlý pas. Mě stačí týden intenzivnější aktivity a vyrýsují se mi svaly neskutečně. Chci být taky útlá a éterická. Bicáky jako Madona mám v klidovém stavu, přitom jsem nikdy neplavala, nikdy neposilovala a od malička jsem intelektuál. Přitom jím daleko víc sacharidů než bílkovin. Odjakživa. I když v porovnání se svými kamarádkami a známými těch bílkovin na ženu sním i tak nadměrně. Tím chci říct, že vrozený typ asi moc člověk nepředělá.