26.7.2016 12:58:05 jentakj
Re: Jak přibrat pár kilo svalů
Slupko - to dělám, ale rozhodně to není na redukci váhy a nebo udržení nabraných svalů. To vidím. Taky to dělám jen tzv. do pohody, tudíž žádný zatmění - já se chci cítit v pohodě při pohybu, ale i pak. A když se vyšťavím, tak to při tom pohybu vydržím, ale pak budu 3 dny mrtvá - a to mě nebaví.
Odpovědět