Re: Jak přibrat pár kilo svalů

jentakj, otázka je, co je to "skoro přestala jíst". Realita je taková, že starší tělo potřebuje míň jídla, stává se efektivnější, metabolismus zpomalí... všude to píšou, a mně to tak i ze zkušenosti připadá. Taky jsem jedla po 45 tak půlku, co ve 30, a přibírala. Tak holt jím ještě míň, a když chci zhubnout, tak ještě míň
Ale Buchli je štíhlá, hubnout nepotřebuje, jen zpevnit.