25.7.2016 14:10:27 Thea + 2
Re: Jak přibrat pár kilo svalů
Tak já mám štíhlý základ, takže mě naskakují svaly hned. Udělám pár kliků a naskočí bicepsy, popoběhnu a mám kamenná stehna. Tak cvičím jen na břicho, jediné místo, kde cvičením udržuji pevnost, ale nenaskakují svaly
Tím chci říct - reálné to je.
Odpovědět